Home Workout Routinen ist eine App, die komplett kostenlos ist und die Ihnen helfen, fit zu bleiben dank eines Hauses Trainingsplan.
In dieser App finden Sie eine Vielzahl von Heimübungen, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind, in denen wir Ihnen Übungen mit Workout-Videos und erläuternden Texten erklären werden, so dass Sie ganz einfach zu Hause trainieren können.
Hauptmerkmale der App Home Workout Routinen:
Wir haben eine der besten Trainings-Apps entwickelt.
- Übungen in verschiedene Kategorien aufgeteilt: Stretching-Übungen, Stärkung, Cardio, etc. Darüber hinaus finden Sie in jeder Kategorie Übungen für einen bestimmten Teil Ihres Körpers, wie zum Beispiel: abs Workouts, Gesäß-Übungen, Bein-Workouts, Waffen, Bizeps, Rücken, Brust, Schultern, etc.
- Zusätzlich zu den einzelnen Übungen haben wir einige Workout-Routinen erstellt, die Sie zu Hause machen können, bestehend aus verschiedenen Arten von Ganzkörper-Workouts, um Ihre Trainingspläne zu Hause zu verbessern.
- Sie können alle Fitness-Übungen, die Sie jeden Tag getan haben, um das Trainingsprogramm Sie jede Woche zu überwachen überprüfen.
- Wir haben auch einen Abschnitt mit verschiedenen Tipps erstellt, die Ihnen helfen, Ihr Training zu Hause zu machen.
- Für einige zu Hause Workouts können Sie eine Art von Ausrüstung, um in der Lage sein, sie zu tun, wie Übungen mit Hanteln, Kettlebells oder sogar elastische Gummibälle.
Wie benutzt man die App Home Workout Routinen:
Wenn Sie nach Übungen suchen, um Gewicht zu Hause zu verlieren, sind Sie an die richtige Stelle gekommen, da die Verwendung dieser App ist wirklich einfach:
1.- Sobald Sie die App heruntergeladen haben, öffnen Sie sie und Sie können direkt auf das Hauptmenü zugreifen. Im Hauptmenü finden Sie folgende Abschnitte: Übungen, Sessions, Tipps, meine Unterlagen und Einstellungen.
2.- Im Übungsbereich finden Sie individuelle Übungen, die nach verschiedenen Typen kategorisiert sind. Zum Beispiel, wenn Sie auf der Suche nach abs Workouts zu Hause sind, müssen Sie auf die Stärkung Abschnitt und Bauchbereich zu gehen. Willkommen in Ihrem eigenen virtuellen Fitnessstudio mit Ihrem persönlichen Trainer.
3.- Die Sessions sind Gruppen von Aerobic-Übungen (Workouts für Frauen und Workout-Routinen für Männer) zu einem beliebigen Zeitpunkt nacheinander durchgeführt werden, mit dem Ziel, verschiedene Teile des Körpers zu stärken.
4.- In den Tipps finden Sie verschiedene Tricks und Empfehlungen für Ihre Warm-up-Übungen, wie man fit bleiben und Gewicht verlieren, etc.
5.- Im Abschnitt deiner Unterlagen kannst du alle Übungen überwachen, die du jeden Tag gemacht hast, so dass du die Kontrolle über die Heimarbeit hast, die du gemacht hast und du kannst dich von Tag zu Tag schlagen.
6.- Last but not least gibt es die Einstellungen Abschnitt, wo Sie können Benachrichtigungen und Erinnerungen, so dass die App kann Sie benachrichtigen, wenn Sie Ihre Heim-Workouts zu tun.
Wir hoffen, dass Sie diese Heimat-Fitness-App mögen. Wenn Sie es mochten, würden wir uns freuen, wenn Sie diese Übung eine positive Bewertung geben könnten. Dies wird uns helfen, die Aufrechterhaltung der App zu behalten und neue Verbesserungen und Funktionen hinzuzufügen.
Rechtliche Hinweise:
Der ganze Inhalt dieser Heimtraining-App ist Eigentum von Reticode. Daher ist die kommerzielle Nutzung jeglicher Art von Inhalt, Bild oder Video, die in diesem Programm gefunden werden kann, ohne vorherige Autorisierung durch Reticode verboten.